Isi kandungan:

Teh Mawar: Wangian Mewah Dalam Teh Herba Yang Indah
Teh Mawar: Wangian Mewah Dalam Teh Herba Yang Indah

Video: Teh Mawar: Wangian Mewah Dalam Teh Herba Yang Indah

Video: Teh Mawar: Wangian Mewah Dalam Teh Herba Yang Indah
Video: Ragam Teh Bunga & Khasiatnya Bagi Tubuh 2024, Mac
Anonim

Mawar mendominasi seperti ratu bukan hanya dalam suasana bunga tetapi juga dalam sastera, dinyanyikan oleh penulis dan penyair. Sejak banyak generasi tumbuh dengan postulat bijak Antoine de Saint-Exupéry dan karya agungnya "The Little Prince", mawar itu bahkan watak yang dieksploitasi dalam pendidikan. Walaupun anda mungkin tahu banyak tentang faedah teh sebagai mustahak untuk gaya hidup sihat dan zen, kami akan mendedahkan kebaikan teh mawar kepada anda dalam baris di bawah. Untuk kegunaan dan aplikasi teh herba wangi ini!

Apa itu teh mawar?

teh aroma gabungan rasa aroma yang indah
teh aroma gabungan rasa aroma yang indah

Berkat rasa kasturi, teh mawar merupakan salah satu tempat pertama dalam senarai teh herba yang dicemburui di meja beberapa orang. Ini dapat dibuat dari berbagai bahagian tanaman, termasuk kelopak, tunas, dan pinggul mawar. Walaupun dominan, teh herba jenis ini sering dicampurkan dengan daun teh lain, teh hijau dan teh hitam untuk meningkatkan khasiat penciuman. Di antara sekutu teh mawar, kita boleh menyenaraikan teh chamomile, mereka yang mempunyai bunga raya dan rooibos.

Jenis teh mawar

teh mawar teres relaksasi pilihan anda
teh mawar teres relaksasi pilihan anda

Ternyata terdapat pelbagai jenis teh ini kerana ragamnya. Senarai itu termasuk teh mawar merah, teh mawar Damaskus dan lain-lain. Teh mawar boleh disiapkan dengan kelopak bunga mawar segar, kelopak kering, dan ekstrak mawar. Ini disediakan sebagai teh daun yang longgar dan juga terdapat di dalam sachet.

Variasi perisa

aroma teh mawar wangian yang menenangkan
aroma teh mawar wangian yang menenangkan

Bagi rasanya, ia berbeza-beza bergantung pada komposisi teh. Teh rosehip menawarkan rasa buah dengan sedikit bunga. Ini adalah teh yang bersemangat dengan aroma manis dan lemon, sementara teh kelopak mawar mempunyai rasa yang sedikit manis, dengan aroma yang lembut. Ini mempunyai kandungan ringan dan rasa yang lembut dan berterusan.

Teh mawar tidak mengandungi kafein apabila dibuat dengan bahagian tanaman. Adapun teh herba mawar yang dibumbui dengan daun teh asli seperti teh oolong dan teh pu-erh, mereka mengandungi kafein ringan hingga sederhana.

Penggunaan teh mawar

teh mawar dengan rasa kasturi rasa halus
teh mawar dengan rasa kasturi rasa halus

Walaupun pelbagai manfaat kesihatan yang berpotensi telah terbukti, penyelidikan di kawasan ini masih berjalan dan hasilnya tidak pasti. Sebaliknya, masih banyak alasan untuk minum teh mawar. Berikut adalah beberapa aplikasi utama dan faedah kesihatan.

Melegakan kesakitan

variasi rasa teh mawar halus
variasi rasa teh mawar halus

Sudah tentu, ada sesuatu yang menenangkan untuk menghirup teh dari cawan yang indah kerana tekanan dan kekacauan pada hari itu seolah-olah hilang dengan setiap teguk teh herba yang menghangatkan. Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa teh mawar, khususnya, dapat bermanfaat untuk jenis kesakitan tertentu, termasuk kekejangan haid. Kajian yang diterbitkan pada tahun 2005 mendapati bahawa ia membantu mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan senggugut dan keradangan yang menyertainya.

Kesihatan kulit

teh mawar menggunakan kelopak bunga mawar
teh mawar menggunakan kelopak bunga mawar

Oleh kerana penghidratan kulit menjamin kesihatannya, minum secawan teh lebih enak dan lebih sihat daripada meneguk segelas air atau minuman ringan bergula.

Menurut kajian yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences, dikatakan bahawa teh mawar membantu memperbaiki penampilan kulit berkat sifat anti-radang dan antioksidan. Penulis menyoroti kehadiran antioksidan, seperti polifenol dan katekin, serta vitamin, terutama C dan E, sebagai pemain utama dalam perlindungan kulit.

Kerana antioksidan melindungi kesihatan keseluruhan dan mencegah tekanan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, mereka juga mengurangkan kerosakan kulit seperti garis-garis halus, kedutan, dan perubahan warna kulit.

Pengukuhan imun

bunga mawar ratu teh aroma rasa
bunga mawar ratu teh aroma rasa

Di antara makanan untuk menguatkan sistem imun, kita dapati teh yang melawan patogen yang menyebabkan penyakit. Minum beberapa cawan teh sehari dapat membuat anda terhidrasi sehingga sistem pertahanan badan anda dapat masuk dan aktif. Selain itu, beberapa jenis teh mawar mengandung banyak vitamin C yang dapat melawan selsema dan selesema dalam waktu singkat.

Keselesaan pencernaan

teh mawar melegakan kesakitan
teh mawar melegakan kesakitan

Oleh kerana kesihatan pencernaan dan penurunan berat badan menjadi perhatian masyarakat yang meminumnya, minum teh bukan sahaja merupakan upacara tradisional tetapi juga keperluan untuk pemakanan yang sihat. Bersama dengan teh mawar, terdapat teh hijau, teh matcha, teh detoks yang merupakan alternatif yang sangat baik untuk minuman sukan bergula yang mengumpulkan pound tambahan.

Kesihatan wanita

teh mawar terhidrat kulit sihat kulit
teh mawar terhidrat kulit sihat kulit

Merumuskan jangkitan saluran kencing yang jinak, pakar mendapati bahawa kunci untuk menyelesaikan masalah seperti ini adalah penghidratan. Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2017 mengangkat tirai manfaat vitamin C dan flavonoid di pinggul mawar membantu mencegah UTI berulang. Walaupun campur tangan plasebo berasaskan kanji, teh pinggul mawar mengurangkan keradangan dengan ketara.

Kesegaran pada musim panas

kekebalan teh mawar meningkatkan pemakanan sihat
kekebalan teh mawar meningkatkan pemakanan sihat

Walaupun minuman panas disyorkan pada musim panas untuk menyejukkan badan, secawan teh es buatan sendiri meninggalkan sensasi yang menyenangkan yang mengalir di urat anda.

Bagaimana cara menyediakan teh mawar?

teh mawar perlu diet sihat
teh mawar perlu diet sihat

Teh mawar boleh diseduh menggunakan beg teh, teh longgar, atau kelopak segar dari kebun anda.

Pertama, bawa air yang ditapis atau air mata mendidih dalam teko besar atau cerek elektrik. Kemudian tambahkan satu sendok teh kelopak mawar atau bunga mawar untuk 300 ml air. Rendam teh mawar dalam air mendidih menggunakan infuser dan biarkan selama 5-7 minit. Sekiranya anda membuat campuran teh herba dengan teh hitam atau teh kuat nyata lain, hadkan waktu pembuatan bir hingga 3 hingga 5 minit. Keluarkan colander dari air panas dan tuangkan teh air mawar ke dalam cawan teh. Masukkan pemanis yang sesuai dan nikmati.

Kesan sampingan teh mawar

teh mawar yang menyokong kesihatan wanita
teh mawar yang menyokong kesihatan wanita

Teh mawar selamat dimakan dan memberikan sedikit kesan sampingan. Dalam kes yang jarang berlaku, ia boleh menyebabkan reaksi alergi. Oleh itu, jangan meminumnya jika anda alah kepada mawar atau bunga lain dalam keluarga. Perhatikan diri anda dan berhenti minum jika anda mengalami gejala seperti tekak gatal, sukar bernafas, atau bersin.

Pakar melaporkan bahawa teh mawar bukanlah ubat mujarab dalam rawatan penyakit dan lebih baik berjumpa dengan profesional sebelum minum kerana boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu.

Disyorkan: